التخطي إلى المحتوى
لصحة أفضل … استخدم تلك الوصفة الطبيعية للتخلص من الصداع

يعد الصداع واحد من أبرز المشاكل الصحية المزعجة، التي تواجه الكثير من الأشخاص، والتي لها أيضًا العديد من الأسباب، والتى قد تكون أسباب مرضية، أو نفسية أو بسبب عدم تمكن الشخص من الحصول على قدر كافى من النوم، فاليوم نقدم لك الوصفة الطبيعية  التي تمكنك من علاج الصداع.

 

 

 

الوصفة الطبيعية

أولاً حليب اللوز

– عدد 1.5 كوب من اللوز .

– عدد 4 كوب من الماء، ويستخدم الماء لنقع اللوز فيه.

– كمية نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا.

طريقة التحضير :

– عليك أن تقم بنقع اللوز فى المياه لمدة تتراوح لات تقل عن 8ساعات وتصل إلى 12 ساعة.

– قم بخلط اللوز في 4 أكواب من المياه مع إضافة الفانيليا، حتى يمتزجا معًا جيداً.

– من الممكن أن تستخدم العسل في التحلية

– قم بحفظ الحليب في الثلاجة، ثم قم برجه قبل الشرب .

ثانيًا ماء الليمون الدافىء:

عليك بشرب ماء الليمون الدافئ بمجرد الاستيقاظ، فيساعد على تخلص الجسم من السموم، وكذلك يمكنك من علاج الصداع ، وتستطيع إضافة ملعقة من العسل على مشروب الليمون الدافئ.

التعليقات

اترك تعليقاً